Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 119,17g | Prot: 97,25g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Куриная Грудка Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Ярхлеб Пшеничный Ролл. Almuerzo: Чи-Фань Бао Банс с Курицей, Чи-Фань Азиатский Салат с Курицей. Cena: Увелка Кускус. Pasa Bocas / Otros: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Овсяные Блинчики, Куриная Грудка Вареная, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|