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o mesmo de ontem nada fit :/
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1468 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 111,91g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Albumina, Optimum Nutrition Creatina, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Maionese, Couve-Flor, Lasanha sem Carne com Vegetais. Cena: Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Jasmine Granola Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). más...
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Peso Histórico de oliveirarita1106
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