|
Juhu. Irgendwie komm ich wieder zu mir und bevor meine Menstruation da ist krieg ich Hunger auf was süßes. Jetzt nehme ich mir meine zwei cookies und ich bin gedient. Das reicht mir auch. Ich bleibe auch noch nebenbei im etb. Das wäre eine Lösung für mich. 🤗
|
1642 kcal
|
Grasa: 83,52g | Prot: 94,54g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Milbona Milchsnack. Almuerzo: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Chef Select Antipasti Teller, Sonnenblumenöl, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Cena: Dulano Rohschinken, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Tomaten, Lidl Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Soft Chocolate Cookies, Südzucker Kluntje Kandis, Gutes Land Kaffeesahne 10%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|