Diario de Iwona_Anna, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1470 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 107,40g | Carbh: 196,26g.   Desayuno: Jabłka Pink Lady, Arla Protein Shake Chocolate, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu). Almuerzo: Asia Style Indyk w Sosie Orientalnym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Czekolada Gorzka, Imbir, Limonka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kiwi. más...
487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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