Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 81,97g | Carbh: 151,36g.
Almuerzo: Dolce Gusto Café , Magnum Mini Double Caramel, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco, Bacalhau com Natas. Cena: Pão Branco, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pescada Cozida, Dolce Gusto Café . más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vlsmarques
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