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bjmihailovna
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30 ago. 21
Diario de bjmihailovna, 30 ago. 21
Perfil de bjmihailovna
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
60 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2021:
1819 kcal
Grasa: 65,10g | Prot: 31,15g | Carbh: 299,60g.
Desayuno:
Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сметана .
Almuerzo:
Бананы, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Cena:
Пузата Хата Картошка по Селянски, Kinder Pingui Кокос.
Pasa Bocas / Otros:
Бананы, Snickers Конфета, Чай с Сахаром.
más...
1870 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👏
30 ago. 21 por el miembro:
kulikn85
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Peso Histórico de bjmihailovna
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