Diario de ma2 hadi, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1167 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 49,69g | Carbh: 161,82g.   Desayuno: Tahu Goreng, My Roti Roti Isi Cokelat, Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: My Roti Roti Isi Cokelat, Kopi Luwak White Koffie Original. Pasa Bocas / Otros: Duku, Golden Farm Frozen Peas. más...
1428 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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