Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 18,78g | Prot: 105,85g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Aldi Mineralwasser, Lidl Griechischer Joghurt, Mangos, Nutralinea Lupinen Protein Shake, Nutralinea BV Eiweiss Tabs, Espresso, Penny Markt Laktosefreie Milch. Almuerzo: Mineralwasser, Espresso, Roggenvollkornbrot, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Nutralinea BV Eiweiss Tabs, Jütro Geflügelfond, Hähnchenbrustfilet, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Birkenhof Möhrengemüse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Lauchzwiebeln, Sellerie, Brokkoli. Cena: Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Natralinea Apple Vinegar. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glueck54
|