Diario de ajengasih, 30 ago. 21

372 kkal

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1200 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 32,54g | Carbh: 193,97g.   Desayuno: Pepaya Muda, Stroberi, Lemon, Teh Tawar. Almuerzo: Gula Pasir, Garam, Kacang Kemiri, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Putih, Tempe Bacem, Tropical Minyak Goreng Tropical, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pronas Saus Spagheti Bolognais, Udang Panggang, Wortel Dimasak, Jagung, Tumis Buncis. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Gula Pasir, Garam, Kacang Kemiri, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Putih, Wortel, Jagung, Tumis Buncis, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Saori Saus Lada Hitam, Cilok. más...

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