Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 30,03g | Prot: 90,03g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Bear Naked Nut Cluster Crunch Cereal - Honey Almond, Private Selection Triple Berry Medley, Dole Chopped Romaine, Pictsweet Steam'ables Green Peas, Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Kroger Pure Clover Honey, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. más...
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1433 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de huskerchas
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