|
nach dem Wochenende keine Überraschung. Jetzt reicht es aber mit der 63. Ziel diese Woche: die 62 mal wieder sehen.
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 54,26g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Milram Müritzer Käse, Hafermilch, Kaffee, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Cucina Tortelloni Käse, Aldi Vegetarische Wiener, Edeka Bio Vegane Schnitzel, Gartenkrone Gehackte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: BioBio Hafercookies. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannaw1987
|