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que domingo maravilhoso comi até o que não devia:lasanha e bolo de milho. e nem me acabei de comer como fazia,e nem senti culpa pois comi uma porção normal e não a "minha porção" (+- metade de uma forma grande). agora de volta a rotina ...
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1212 kcal
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Grasa: 67,05g | Prot: 103,23g | Carbh: 46,52g.
Desayuno: Café, Chá (Infusão), Requeijão, Pão Dukan. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Molho de Tomate, Ovo Cozido. Cena: Clight Suco, Iogurte Natural, Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Pão Dukan, Clight Suco. más...
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