Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 59,50g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Kewpie Thousand Island Dressing, Kubis, Dada Ayam, Alpukat. Almuerzo: Urap, Telur Rebus Lunak, Bayam, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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