Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 33,56g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Selai Kacang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Cena: Bihunku Rasa Soto, Minyak Wijen, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tempe Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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