Diario de masha.mil, 29 ago. 21

Скудненький завтрак на 260 ккал.
Желток не ем, десерта пол стаканчика)

---

1114 kcal

Grasa: 40,28g | Prot: 86,82g | Carbh: 98,33g.   Desayuno: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Окское Желток, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Hortex Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Морковь. Cena: Source Naturals Псиллиум. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вода. más...

1488 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...