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Ajjuy
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29 ago. 21
Diario de Ajjuy, 29 ago. 21
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makan siang diluar harus ttep jaga makan jangan asal asalan , ingat tujuan jaga makan itu buat apa ,semangat
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, 29 agosto 2021:
1101 kcal
Grasa: 30,35g | Prot: 77,59g | Carbh: 130,40g.
Desayuno:
Risol Mayo, Sosis Solo.
Almuerzo:
Wortel Dimasak, Jamur Kancing, Sayur Campuran, Brokoli Dimasak (dari Segar).
Cena:
Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cilok.
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Comentarios
apa nich? keknya enak, resep kak 😂😅 btw ini berapa kalori?
29 ago. 21 por el miembro:
Raisa_Nara
ini jamur apa
29 ago. 21 por el miembro:
Alisha F
@alisha F ini jamur champignon ka
30 ago. 21 por el miembro:
Ajjuy
@Raisa_Nara ini ga bikin ka, aku makan di rumah HUK pas makan siang hhehee kalori harusnya ge lebih dari 150-200
30 ago. 21 por el miembro:
Ajjuy
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