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Lilith:)
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29 ago. 21
Diario de Lilith:), 29 ago. 21
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Armutlu, keten tohumlu, tarçınlı ve zerdeçallı ev yoğurdu 😋😋😋
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, 29 agosto 2021:
1361 kcal
Grasa: 42,15g | Prot: 65,27g | Carbh: 188,42g.
Desayuno:
Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Et Sote.
Almuerzo:
Salçalı Makarna.
Cena:
Çoban Salatası, Karpuz, Mercimek Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kahve (Demlenmiş).
más...
1319 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Şifa 😇
29 ago. 21 por el miembro:
Tea_Mola
🙏😌
30 ago. 21 por el miembro:
Lilith:)
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