Diario de TatyanaLyuter, 29 ago. 21

Я со своим тренером , заняла первое место в проекте «Сделай тело» , в категории «форма», успела таки просушиться, чтобы зафиналить хорошо и показать, что успела отрастить на поддержке 😎🥸

---

2260 kcal

Grasa: 97,50g | Prot: 217,28g | Carbh: 139,18g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Перекресток Персик, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гулливер Творожная Запеканка. Cena: Перекресток Арбуз, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны. más...

1858 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...