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1388 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 70,54g | Carbh: 183,82g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sosis Ayam, Nasi Putih. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Blue Band Mentega, Emina Choco Cheese Slice, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas , Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Anget Sari Wedang Jahe, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Apel Fuji. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Princessgemuk
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