Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 17,25g | Prot: 72,91g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Cauliflower, Capsicum, Mushrooms, Spring Onions, Broccoli, Zucchini. Almuerzo: Optifast Optifast VLCD Shake Strawberry. Cena: Cauliflower, Mushrooms, Zucchini, Broccoli, Garlic Powder, Young Green Onions (Tops Only), Capsicum, Western Star Supersoft. Pasa Bocas / Otros: Optifast Chocolate Shake. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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