Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
masha.mil
Diario
28 ago. 21
Diario de masha.mil, 28 ago. 21
Perfil de masha.mil
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
200 ккал на обед 😌 за кадром салат помидор+огурец+греческий йогурт
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2021:
772 kcal
Grasa: 34,00g | Prot: 56,61g | Carbh: 61,23g.
Desayuno:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Форель Соленая, Ашан Киви, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо.
Almuerzo:
Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Медальон из Индейки .
Cena:
Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая).
Pasa Bocas / Otros:
Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа.
más...
1478 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
какая у вас норма ккал на день?
28 ago. 21 por el miembro:
ksandra948
1200, иногда меньше ем
28 ago. 21 por el miembro:
masha.mil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de masha.mil
Ver la Historia Completa