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1522 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 110,43g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Cem Porcento Bolachas de Chia, Orange, Biosamara Psyllium Husk, Salutem Linhaça Castanha, Pingo Doce Cereais Fruta E Fibra, Dia Iogurte Natural. Almuerzo: Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Cena: Pitahaya / Pitaya / Pitaia, Scrambled Egg, Salutem Galetes de Milho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Pensal, Continente Abacaxi, Pingo Doce Sementes de Chia, Salutem Linhaça Castanha, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Kiwi Fruit. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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