Diario de remishaa13, 28 ago. 21

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pernah ngga si mikir gini pas lagi diet
1.ngerasa bersalah setiap habis makan dan ngerasa kenyang :(

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:

1114 kcal

Grasa: 17,38g | Prot: 47,76g | Carbh: 186,31g. Desayuno: Regal Marie, Tong Tji Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Anggur, Buah Pir, Apel, Regal Marie, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. más...

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Comentarios

Coba belajar mindful eating kak. Biar ga ada pikiran2 negatif kl abis makan enak & kenyang 😊

28 ago. 21 por el miembro: ikrdewi28


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