Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 65,76g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich, Büsch Hagener Oskar. Almuerzo: Obstsalat, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Edeka Wraps. Cena: Baguette, Struik Serbischer Bohnentopf . Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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