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refeição livre mantendo déficit calórico hamburguer de grao de bico com batatinha
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1067 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 42,01g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Oderich Grão de Bico, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Cena: Alface, Tomates, Batata Assada, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Rio Branco Pão Hambúrguer , Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró. Pasa Bocas / Otros: Soya Óleo de Soja , Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
bike - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de beccavidal
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