Diario de nike_langsingdanHappy, 28 ago. 21

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Bismillah aja dlu hri ini.pling gk dlm hati ad niatan pgn itung kalori lg.yg dlu diet trun 13kg trtunda krn hmil&skrg menysui baby msh 3bln tntu lbh slit dietny dr yg dlu.tp sadar bgt smkin g dikntrol mkan ny tmbngan mkin kekanan. minml jaga pola mkan dlu!

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:

2147 kcal

Grasa: 75,10g | Prot: 66,28g | Carbh: 309,98g. Desayuno: Rempeyek, Tempe Bacem, Nasi Pecel. Almuerzo: Cilok. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Real Good Milky Jelly, Roma Sandwich Better. más...