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27 ago. 21
Diario de pejemi, 27 ago. 21
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Abendessen - ca.480kcal
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2021:
1627 kcal
Grasa: 75,79g | Prot: 85,20g | Carbh: 144,39g.
Desayuno:
Herta Finesse Schinken Hauchzart, Rispentomaten, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Harry Chia Balance Sandwich.
Almuerzo:
Nestle Clusters Chocolade, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, My Muesli Oster Müsli, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett.
Cena:
Ja! Langkorn Spitzenreis , Ja! Buttergemüse, Schulte +Sohn Hähnchenspieße BBQ.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Cashewkerne.
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949 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Samsung Health - 12 horas y 55 minutos.
más...
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Comentarios
oh das sieht aber fein aus! was ist das rote in der Panade?
27 ago. 21 por el miembro:
wesja1
Ich glaube das Fleisch ist nicht paniert 🧐
27 ago. 21 por el miembro:
rennschnecke07
Das waren Hähnchenspieße BBQ - recht würzig. Von Schulte&Sohn.
27 ago. 21 por el miembro:
pejemi
👍👍😋
27 ago. 21 por el miembro:
wesja1
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