Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 57,77g | Carbh: 111,66g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Manchego, Huevo Revuelto. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Espinacas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Cena: Kirkland Signature Nuez de la India, Torta de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovelive2
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