Diario de nasihahfk95, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:

310 kcal

Grasa: 15,51g | Prot: 18,02g | Carbh: 24,80g. Desayuno: Silvretta Yogurt Yogurt. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . más...

224 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 7 kg a la Semana


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Peso Histórico de nasihahfk95