Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 86,65g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Ser Cheddar, Jajko Sadzone, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Chleb Żytni, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado. Almuerzo: Ananas, All Nutrition Whey Protein, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pomidory, Sos Czosnkowy, Lidl Bułka Ciabatta, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cini Minis Batonik, Zupa Grochowa, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kaszojed
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