Diario de renner99, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021

101 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:

58 kcal

Grasa: 1,10g | Prot: 2,60g | Carbh: 7,40g. Desayuno: Orthomol Arthroplus. más...

2832 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de renner99