Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 103,14g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан, Черкизово Ветчина Нежная. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Капучино, Simple Coffee Чиабатта с Курицей. Cena: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Grow Food Курица в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|