Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 79,08g | Prot: 70,34g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yulaflı omlet. Almuerzo: Yufka, Mevsim Salata, Ayçiçek Yağı, Kıyma, Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kucukmuffin
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