Diario de dpennel, 05 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2014:
2856 kcal Grasa: 102,16g | Prot: 106,50g | Carbh: 310,34g.   Desayuno: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Blueberries, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Coffee, Costco Aussie Bites, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Almuerzo: Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage, Bar-B-Q Pork Ribs. Cena: Chianti Wine, Egg Roll with Beef and/or Pork, Sesame Chicken, Fried Rice, Kung Pao Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Eclairs, Edy's Slow Churned Yogurt Blends - Black Cherry Vanilla Swirl, Edy's Slow Churned, Ice Cream Sandwich, Dreamsicle. más...
2162 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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