Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 52,03g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Milsa Sojagurt Heidelbeere, Äpfel, Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, Buchweizen. Almuerzo: Milch 1,5%, Milsani Creme Fraiche, Ja! Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Zwergenwiese Bruschesto, Senf, Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Schlagsahne, Kürbiskernöl, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Möhren, Süßkartoffel, Tomaten, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Balisto Korn-Mix. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackyko
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