Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 94,84g | Carbh: 304,56g.
Desayuno: Philadelphia Original, Kranvatten, Wasa Rågi, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Arla Färskost Tomat & Örter, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Wasa Rågi, Philadelphia Original, Tzatziki. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Werthers Werthers Original Sockerfri. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arvid68
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