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diminui bastante nas medidas...
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 84,04g | Carbh: 35,76g.
Desayuno: Pão Dukan, Chá (Infusão). Almuerzo: Clight Suco, Sadia Salsicha. Cena: Mostarda Amarela, Sadia Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Light em Fatias. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patt.oliva
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