Diario de SalvatoreStallone, 05 jul. 14

Tag 6, Woche 8: Heute morgen wog ich 86 kg...kein Grund zur Panik...habe nämlich mehr Wasser getrunken...und vor dem schlafen gehen kamen noch 200 g Hüttenkäse hinzu. Ab heute werde ich mit dem Sport beginnen, damit ich die letzten 15 Diättage das Maximum rausholen kann!!! Lets do this! Jeah Buddy!!!

-- noch 15 Diättage ---zielgerichtet 83 KG --- noch 3,00 KG!


86 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2014:
1153 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 203,18g | Carbh: 8,11g.   Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Cena: Wodka, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Jawoll - so was zu lesen - das motiviert mich gleich mit. Ich drück dir alle Daumen, dass die 15 Tage noch richtig erfolgreich werden!!! Und dann ist halten angesagt. 
05 jul. 14 por el miembro: Marcsmama

     
 

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