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SalvatoreStallone
Diario
05 jul. 14
Diario de SalvatoreStallone, 05 jul. 14
Perfil de SalvatoreStallone
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Tag 6, Woche 8: Heute morgen wog ich 86 kg...kein Grund zur Panik...habe nämlich mehr Wasser getrunken...und vor dem schlafen gehen kamen noch 200 g Hüttenkäse hinzu. Ab heute werde ich mit dem Sport beginnen, damit ich die letzten 15 Diättage das Maximum rausholen kann!!! Lets do this! Jeah Buddy!!!
-- noch 15 Diättage ---zielgerichtet 83 KG --- noch 3,00 KG!
86 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2014:
1153 kcal
Grasa: 22,92g | Prot: 203,18g | Carbh: 8,11g.
Desayuno:
Spiegelei ohne Fett, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes.
Cena:
Wodka, Landjunker Hähnchen-Ministeaks.
Pasa Bocas / Otros:
Milfina Milch 1,5% Fett.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Jawoll - so was zu lesen - das motiviert mich gleich mit. Ich drück dir alle Daumen, dass die 15 Tage noch richtig erfolgreich werden!!! Und dann ist halten angesagt.
05 jul. 14 por el miembro:
Marcsmama
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