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1222 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 54,57g | Carbh: 176,57g.
Almuerzo: Alface, Brócolis, Farofa, Abobrinha Refogada, Ovo, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Subway Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Banana-Maçã. más...
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Peso Histórico de mariadelarara
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