Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 108,17g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Equaliv Ômega 3, Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Patê de atum da Kah, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Tereré. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Locks
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