Diario de Sandrine1612, 26 ago. 21

Allez, une partie des nutella biscuits d’éliminée 😁🤣😅
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
878 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 51,43g | Carbh: 113,27g.   Desayuno: Cappuccino, Baguette, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres , Cappuccino. Almuerzo: Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet, Fruit d'Or Margarine, Auchan Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: LU Napolitain Classic. más...
2300 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Super Que c est bon Sandrine quand sa descend, tu peut être fière de toi t’es efforts ils sont récompensés 👍continue comme ça et il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
26 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci Nlono. Mais les efforts sont un peu mis de côté cette semaine 😅 hier soir burger maison et frites 😅 mais ça reste exceptionnel. Dès lundi retour aux bonnes habitudes 😁 promis. J’aimerais tellement en perdre un maximum avant de reprendre le travail (nous sommes en train d’acheter une boulangerie pâtisserie avec mon compagnon, et les horaires décalés vont pas vraiment aider pour les repas équilibrés…) je devrais avoir 1 à 2 mois devant moi on verra bien ou j’en serai à ce moment là.. tiens ça me fait penser que j’ai pas rempli ma « bio » je vais le faire en buvant mon café. Je vais me livrer à vous 😁😁 bonne journée à toi Nlono 😘😘 
26 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
Attention Sandrine les paroles s’envolent les Écrit reste passe une bonne fin de semaine et lundi tu t’y mets à fond passe une bonne soirée👍😘 
26 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
bravo 👍😀 
26 ago. 21 por el miembro: Jo lapin
Je tiens toujours parole Nlono 😁  
27 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
Bisous lapinou 😘😘 
27 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
Je ne doute pas une minute Sandrine 😘👍 
27 ago. 21 por el miembro: Nlono7700

     
 

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