Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 72,05g | Carbh: 206,46g.
Almuerzo: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Celery, Broccoli , Yellow Sweet Peppers . Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Barilla Ziti Pasta, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Water, Dairy Queen Chocolate Dilly Bar, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Lay's Stax Original Potato Crisps, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fludderbye
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