Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 97,06g | Carbh: 206,68g.
Desayuno: Trader Joe's Citron Honey, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (5.3 oz), Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Kashi GOLEAN Original Cereal, Giant Food Bananas (Large), Peach. Onces: Cafe Valley Bakery Pumpkin Mini Muffins. Almuerzo: Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Newman's Own Red Cabernet Marinara Pasta Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Merienda: Trader Joe's Marcona Almonds. Cena: Poke Bowl, Lucerne Shredded Cheese, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Amoroso's Club Roll. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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