Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 66,05g | Carbh: 42,60g.
Cena: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Dereotu, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Sert Şeker. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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