Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 51,65g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Badem, Doğadan Beyaz Çay, Siyah Üzüm, Yeşil Elma, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Salatalık, Beyaz Peynir, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yumurta, Tereyağı, Maydanoz. Cena: Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Muz, Carrefour Kakao, Bağdat Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi, Harras Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Siyah Üzüm, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Bal, Fındık, Tarçın, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Aşure. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|