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Blutdruck: 139/80; 54
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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680 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 39,48g | Carbh: 49,67g.
Desayuno: Fruchtjoghurt, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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3782 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horst58
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