Diario de irenegamas, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
981 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 29,99g | Carbh: 104,92g.   Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Yoki Tapioca, Ovo. Almuerzo: Panquecas Simples, Torresmo, Salada de Maionese, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole, Peccin Trento Branco Dark, Lacta Bombom Ouro Branco . Pasa Bocas / Otros: da Fazenda Pão de Queijo, Itambé Iogurte Natural Integral, Qualitá Abacaxi em Cubos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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