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~katharina~
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25 ago. 21
Diario de ~katharina~, 25 ago. 21
Perfil de ~katharina~
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Upsi... 🙈
Ab jetzt ist die Zeit des hemmungslosen Schlemmens wohl vorbei. Schön war's trotzdem... 😅
66 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2021:
1872 kcal
Grasa: 83,94g | Prot: 83,14g | Carbh: 178,57g.
Desayuno:
Philadelphia Balance, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn.
Almuerzo:
Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Fein, Sojola Margarine, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn.
Cena:
Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bio Wiener Würstchen im Glas, Gilgens Meisterbrötchen, REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl.
Pasa Bocas / Otros:
Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%.
más...
2359 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Auf zu neuen Abenteuern 🦸♀️👊
25 ago. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
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