Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 57,02g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Almuerzo: Corned Beef, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Jacob's Cream Crackers, Cheese, Tesco Cheddar Medium, Cheddar Cheese , Tuc Original Crackers, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Double Decker (Duo). más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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