Diario de Nico1909bvb, 25 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 121,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:
1891 kcal Grasa: 17,03g | Prot: 156,87g | Carbh: 261,07g.   Desayuno: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Almuerzo: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Tomatenmark, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Gut & Günstig Tomaten Passiert. más...
276 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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